Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2019
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1309 kcal
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Grasa: 38,46g | Prot: 104,93g | Carbh: 158,33g.
Desayuno: de Rosetti Aceite de Oliva Extra Virgen, Salvado de Trigo (Crudo), Frambuesas, Loncoleche Yogurt Extra Proteína , Huevo Cocido. Almuerzo: Porotos con Mazamorra, Arándanos, Cebollas. Cena: Carne de Soya, en Linea Mermelada, Selz Galletas de Arroz, Maní. Pasa Bocas / Otros: Uva, Unimarc Hallulla Integral, Your Goal Protein Snack, Plátano, Loncoleche Yogurt Extra Proteína . más...
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1788 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Natación (Moderada) - 20 minutos, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de timesformiracles
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