Diario de timesformiracles, 31 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2019
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2019:
2618 kcal Grasa: 97,11g | Prot: 112,51g | Carbh: 359,50g.   Desayuno: Maní, Frambuesas, Salvado de Trigo (Crudo), Huevo, Loncoleche Yogurt Extra Proteína . Cena: Maní, Uvas Pasas, Hortifrut Cranberries Deshidratados, La Fête Bombones, Colun Yogurt Natural S/e, Soprole Leche Descremada, Lider Atún Desmenuzado en Agua, Colun Leche Descremada, En Linea Manjar, Enature Aceite de Coco, Frambuesas, Selecta Harina Integral, Natura List Crema Chantilly, Huevo Cocido, Gourmet Cacao Amargo . Pasa Bocas / Otros: Champiñones, Cerealitas Galletas de Salvado, Fiber One Brownie Chocolate Fudge. más...
1774 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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