Diario de Ratona2.0, 31 dic. 19

pesa nueva .... no se si reír o llorar .
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2019:
1711 kcal Grasa: 54,33g | Prot: 74,51g | Carbh: 224,15g.   Desayuno: Adelgazul Cereal Hojuelas Integrales, Maní, Super Pollo Pechuga Asada de Pollo, Lider Queso Laminado Gauda, Hellmann's Mayonesa, Piña, Hershey's Chocolate con Leche, Nestlé Negrita, Sureña Margarina Light, Hallulla. Almuerzo: Adelgazul Cereal Hojuelas Integrales, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Carne Mechada, El Golfo Merluza con Piel. Pasa Bocas / Otros: Lo Mejor del Campo Frutillas al Jugo, Surlat Yogurt Griego Proteina. más...
Ganando 3,7 kg a la Semana



     
 

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