Diario de noemi0709, 31 dic. 19

Hoy he estado todo el día en ayuna, pero al medio dia me dio una baja de azúcar y tuve que comer poquito de sandia, estoy intentando un nuevo método, aparte de ese episodio he podido aguantar, espero llegar a las 11 bien sin complicaciones y que este método me ayude por este periodo que no podré hacer actividad. Que tengáis una excelente noche y que el próximo año todos podamos súper nuestras metas 💪💪
85 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2019:
328 kcal Grasa: 5,27g | Prot: 3,46g | Carbh: 69,00g.   Pasa Bocas / Otros: Wasil Durazno en Cubitos, Savory Helado Piña, Bilz Bilz, Sandía, Helado de Fresa . más...
peso estable

   Apoyo   

Comentarios 
Hola Noemí lo ideal sería que comieras porciones pequeñas durante el día , la sandía es una excelente fruta , también las manzanas verdes a eso súmale mucha agua.....( Porciones 4 a 6 + 1 par de frutas ) saludos . 
02 ene. 20 por el miembro: Carloslborquez

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de noemi0709


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.