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01 ene. 20
Diario de Batumi, 01 ene. 20
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Schätzung des Gewichtes
129,5 kg
Disminuído hasta ahora:
50,3 kg
.
Aún para ir:
49,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 enero 2020:
2256 kcal
Grasa: 86,19g | Prot: 125,83g | Carbh: 245,96g.
Desayuno:
Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Aldi Milch 1,5%, Müsli.
Cena:
Purland Roastbeef/Rumpsteak, Pellkartoffeln.
Pasa Bocas / Otros:
Biscotto American Cookies.
más...
3215 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Ganando 14 kg a la Semana
14 Seguidores
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Comentarios
Noch ein Clubmitglied 😀. Auch dir ein gesundes neues Jahr 🍀 🐞🐷
01 ene. 20 por el miembro:
darlana.
Guten Morgen. Du bist nicht allein.🎶🎶🎶. Packen wirs an.🙋♀️🎆🥂🍀🎉
01 ene. 20 por el miembro:
schnorra
Guten Morgen ☕🍀, Ich wünsche dir ein frohes, glückliches und friedvolles Jahr 2020 🍀🍀🙋🏻♀️
01 ene. 20 por el miembro:
keblu
Gesundes neues Jahr.🐷🐞🍀
01 ene. 20 por el miembro:
Levka...
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