|
Un kilo más luego de todos los postres 🧁
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1145 kcal
|
Grasa: 51,86g | Prot: 48,83g | Carbh: 129,46g.
Desayuno: Minuto Verde Mix Smoothie Red Antioxidante , Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Almuerzo: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Carne, Vivo Jugo en Polvo, Lechuga, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Chef Aceite Maravilla. Cena: San Jorge Salame Italiano, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Rapiditas, Malloa Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Costa Obsesión, Nestlé Mousse Trencito, Danone Griego Celestial Cinnamon Roll, Frutillas, Nestlé Cereal Fitness Crunchy Cacao. más...
|
|
1518 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cfariast
|