Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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869 kcal
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Grasa: 19,45g | Prot: 46,63g | Carbh: 143,53g.
Desayuno: Fuchs Pan Molde Integral, Eckart Dulce de Membrillo 0% Azúcar Añadida. Almuerzo: Kale, Quinoa (Cocida), Arvejas Verdes Cocidas, Jamón de Pavo, Carne de Pavo (Cocida, Asada), Zapallo Italiano, Sandía, Huevo Duro, Betarraga, Lechuga, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Colun Yoghurt Batido Light, Plátano. más...
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2025 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 27 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de naty.natalia
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