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Día 0
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 40,7 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 57,82g | Prot: 107,41g | Carbh: 112,64g.
Desayuno: Ranco Queso Gauda Laminado, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Huevo, Sanabel Pan Árabe Blanco. Almuerzo: Papa Cocida. Cena: Belmont Aceite Vegetal, Brócoli, Papa, Reineta. Pasa Bocas / Otros: Avena, Calo Leche Descremada en Polvo, Maní, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Yogurt, Chia, Granos Secos de Semillas de Girasol, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Castañas de Caju, Orofino Whey Protein. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Scarlett.ortega.h
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