Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2020
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 64 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 52,76g | Prot: 99,86g | Carbh: 81,48g.
Desayuno: Colun Mantequilla con Sal, Colun Leche Descremada, Huevo Cocido, Café Espresso. Almuerzo: Salmón, Aceite de Oliva, Marco Polo Sésamo Tostado, Zanahoria, Dole Lechuga Escarola, Zapallo Italiano, Porotos Verdes. Cena: Colun Quesillo Light, Zumo de Limón, Mayonesa Light, Repollo, Agrosuper Lomitos de Salmon, Zapallo Italiano, Great Value Mostaza Dijon. Pasa Bocas / Otros: Manzanas Fuji, San Jorge Jamón Acaramelado, Regimel Jalea Frambuesa, Loncoleche Protein Milk Sabor Chocolate, Fuchs Pan Molde Integral, Quillayes Queso Ricotta , Mostaza, San Jorge Jamón Acaramelado, Tomates. más...
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2104 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 26 minutos, Gym (Gimnasio) - 20 minutos, Elíptica - 33 minutos, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maria Jose Henriquez
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