Diario de soñadora-, 03 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2020
48 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2020:
601 kcal Grasa: 16,46g | Prot: 45,37g | Carbh: 79,77g.   Desayuno: Tottus Leche Evaporada Semidescremada Light, Café, Queso Fresco, Puré de Manzana sin Azúcar. Almuerzo: Ajo, Zumo de Limón, Queso Fresco, Muslos de Pollo, Col China, Brotes de Soja. Cena: Gloria Yogurt Slim, Almendras. Pasa Bocas / Otros: Queso Fresco, Naranjas, Jengibre, Zumo de Limón, Canela. más...
1270 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,3 kg a la Semana

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