Diario de mari.rojasri, 04 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2020
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2020:
1857 kcal Grasa: 109,97g | Prot: 91,81g | Carbh: 140,60g.   Desayuno: Té (Infusión), Evercrisp Maní Salado, Huevo. Almuerzo: Humita. Cena: Evercrisp Maní Salado, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Durazno, Choclo, Té (Infusión). Pasa Bocas / Otros: Quillayes Quesillo, Durazno, Evercrisp Maní Salado, Azúcar Granulada, Mi Tierra Proteína De Soya. más...
491 kcal Ejercicio: Spinning - 1 minuto, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 29 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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