Diario de pelaoce, 04 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2020
88,6 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2020:
832 kcal Grasa: 40,32g | Prot: 40,09g | Carbh: 84,59g.   Desayuno: Alto La Cruz Nuez Mariposa. Almuerzo: Vegetales Salteados, Ensalada de Frutas con Durazno Pera Piña Albaricoque y Cereza (Sólidos y Líquidos en Conserva, Enlatados), Milanesa de Pollo al Horno. Cena: Lider Pan Hallulla Centeno, Sal, Vinagre, Agua, Pebre, Porotos Verdes, Dole Lechuga Escarola, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Durazno. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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