Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 33,48g | Prot: 99,17g | Carbh: 143,87g.
Desayuno: Chia, Colun Quesillo Light, Frambuesas, Avena, Loncoleche Yogurt Extra Proteína , Huevo Cocido. Almuerzo: Banquete Garbanzos sin Piel, Durazno, Carne de Soya. Cena: Champiñones, Vivo Mermelada Frambuesa, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Sanissimo Salmas , en Linea Mermelada, Maní, Carne de Soya. Pasa Bocas / Otros: En Linea Dulce de Leche, Selz Galletas de Arroz, Vivo Jalea. más...
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2384 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de timesformiracles
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