Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1509 kcal
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Grasa: 61,31g | Prot: 48,93g | Carbh: 200,00g.
Desayuno: Calo Leche en Polvo , La Fuente Natural Avena Integral. Almuerzo: Verdurs Mixtas (Maíz, Habas, Guisantes, Alberajas, Zanahorias) (sin Sal Añadida, Enlatadas), Zanahoria Cocida, BUKA Hummus al Merken. Cena: Hallulla, Dole Lechuga Costina, Pepino (Pelado), Betarraga, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Tucapel Galletas de Arroz, Nutra Bien Brownie sin Azúcar, Durazno, Plátano. más...
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2012 kcal
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Ejercicio:
Remo - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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