Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2020
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2406 kcal
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Grasa: 95,33g | Prot: 117,31g | Carbh: 282,19g.
Desayuno: Philadelphia Original Cream Cheese, Lender's Blueberry Bagel. Almuerzo: Lay's Oven Baked Original (Package), Subway Pepperjack Cheese, Subway 6" Black Forest Ham. Cena: Terra Plain Sweet Potato Chips, Broccoli, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Wal-Mart Angus Steak Burger 1/3 lb, Trader Joe's 4% Cottage Cheese. Pasa Bocas / Otros: 1% Fat Milk, Kellogg's Pop-Tarts Bites - Frosted Strawberry, Oreo Chocolate Peanut Butter Pie, Chocolate Covered Chocolate Sandwich Cookie. más...
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3078 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 59 minutos, Sentado - 12 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidsprincess
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