Diario de soñadora-, 07 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2020
47 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2020:
1228 kcal Grasa: 30,86g | Prot: 79,60g | Carbh: 167,14g.   Desayuno: Harina de Habas Tostadas, Huevo Cocido, Café, Aceitunas, Queso Fresco, Tottus Tortillas de Harina de Trigo, Tottus Leche Evaporada Semidescremada Light. Almuerzo: Ajo, Orégano, Apio Cocido, Zumo de Limón, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Champiñones, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Queso Fresco, Chuño, Huevo Cocido, Gloria Yogurt Slim. Pasa Bocas / Otros: Jengibre, Canela. más...
1160 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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