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Period
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4527 kcal
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Grasa: 210,31g | Prot: 165,49g | Carbh: 519,65g.
Desayuno: Kellogg's Pop-Tarts Bites - Frosted Strawberry, Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn with Nuts, Philadelphia Regular Cream Cheese, Lender's Blueberry Bagel. Almuerzo: 1% Fat Milk, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Honey, Great Value Peanut Butter, Nestle Milk Chocolate Morsels, Ruffles Original Potato Chips, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Applegate Farms Black Forest Ham, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Cena: No Name Tomato Sauce, Cheese Filled Ravioli, Honey, Peanut Butter, Snyder's of Hanover Pretzel Rods, Dairy Queen Georgia Mud Fudge Blizzard (Small), Dairy Queen DQ Ultimate Burger. Pasa Bocas / Otros: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Little Debbie Banana Twins Creme Filled Soft Cakes, Lay's Wavy Original Potato Chips. más...
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2472 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 59 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
She said with an exclamation point😂
08 ene. 20 por el miembro: GardenOfHeeden
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Your doing great keep it up😊
08 ene. 20 por el miembro: alvin78043
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