Diario de Patricio Lopez Vera, 08 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
68 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2020:
1851 kcal Grasa: 61,22g | Prot: 87,75g | Carbh: 239,98g.   Desayuno: McKay Galletas de Agua Light, Colun Quesillo Light, Watt's Mermelada Mora sin Azúcar, Kingsbury Pan Duo Light (50g), Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Sureña Margarina Light. Almuerzo: Daily Gelatina Diet, Dos Caballos Duraznos Mitades en Almibar, Andina Aquarius Pera, Porotos con Riendas, Apio Cocido. Cena: Andina Aquarius Pera, Daily Gelatina Diet, Porotos con Riendas. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Media Luna, Watt's Mermelada Mora Light, Kingsbury Pan Duo Light (50g), Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Colun Mi Queso Gouda , Sureña Margarina Light. más...
2316 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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