Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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418 kcal
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Grasa: 16,38g | Prot: 37,45g | Carbh: 29,26g.
Desayuno: Sal, Tomates, Huevo, Unimarc Pan Pita Integral, Nescafé Tradición. Almuerzo: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Natura Aceite de Maravilla, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Zapallo Italiano, Pepino (Pelado), Tomates, Lechuga, Zumo de Limón, Zanahoria, Cebollas, Marco Polo Aliño Completo, Ajo, Orégano. más...
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2028 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Natación (Moderada) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eliza S.
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