Diario de omoyav, 08 ene. 20

Nuevamente aquí vamos
101,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 29,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2020:
601 kcal Grasa: 15,10g | Prot: 44,01g | Carbh: 74,87g.   Desayuno: Ideal Pan de Molde, Palta, Café Regular, Rebanadas de Jamón. Almuerzo: Agua Mineral con Gas, Espinacas, Tomates, Melón Tuna, Pescado al Horno o Hervido. Cena: Caricia Jalea, Caricia Jalea, Suplemento de Proteína en Polvo. más...
399 kcal Ejercicio: Insanity - 32 minutos, Apple Health - 23 horas y 28 minutos. más...
peso estable

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