Diario de bauchtanz oma, 10 ene. 20

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bin zufrieden. ich wünsch euch einen schönen Freitag .

76,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 7,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2020:

1867 kcal

Grasa: 56,53g | Prot: 89,02g | Carbh: 236,52g. Desayuno: Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst, Lidl Weltmeisterbrot, Aldi Schinkensülze, Apfelmus ungesüßt, Cocktailtomaten, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Gurke (Geschält), Möhren. Cena: Milfina Milch 1,5% Fett, Berentzen Licor 43, Wagner Thunfisch mit Frühlingszwiebeln. más...