Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 46,71g | Prot: 89,22g | Carbh: 118,48g.
Desayuno: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Hartgekochtes Ei, Bresso Meerrettich, Bäckerkrönung Bergkirchner Krustenbrot. Almuerzo: Milram Skyr Natur, Kaki, Penny Markt Kichererbsen , Ritter Sport Edel-Bitter 73% Kakao, REWE Romana Salatherzen, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Hartgekochtes Ei, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Cena: Eiklar, Hartgekochtes Ei, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Spiegelei ohne Fett, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|