Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 25,55g | Prot: 81,61g | Carbh: 177,38g.
Desayuno: Sureña Margarina Light, Colun Quesillo Light, Watt's Mermelada Mora Light, Colun Queso Ranco Laminado, Kingsbury Pan Duo Light (50g), Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Leche de Avena. Almuerzo: Daily Gelatina Diet, Lider Ravioles Ricotta Espinaca , Super Pollo Filetitos de Pollo, Naturezza Sopa Personal de Esparragos. Cena: Daily Gelatina Diet, Andina Aquarius Pera, Lider Ravioles Ricotta Espinaca , Pechugas de Pollo (o Cocidas), Selz Galletas de Agua Light. Pasa Bocas / Otros: En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate, Danone Yogurt Light Frutilla, Vivo Cereal Vivo Line. más...
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2495 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 8 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 32 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Patricio Lopez Vera
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