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Jazzue
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11 ene. 20
Diario de Jazzue, 11 ene. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
108,4 kg
Disminuído hasta ahora:
2,6 kg
.
Aún para ir:
8,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 enero 2020:
1586 kcal
Grasa: 55,52g | Prot: 89,04g | Carbh: 174,32g.
Desayuno:
Milbona Crefee Knoblauch, Gekochtes Ei, Aldi Geflügel Mortadella, Mühlen Gold Sonntagsbrötchen.
Almuerzo:
Bohnensalat, Gurkensalat, Reis (Gekocht), Sea Gold Schlemmerfilet À La Bordelaise.
Pasa Bocas / Otros:
Estrella Damm, Möhren, Kaffee mit Milch.
más...
1997 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
75 Seguidores
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Comentarios
😃👍🏼
11 ene. 20 por el miembro:
Ritamine_
Sehr cool!
11 ene. 20 por el miembro:
Ragoel
👍🌞🌞🌞☕☕🙋♀️
11 ene. 20 por el miembro:
calpe2012
super!
11 ene. 20 por el miembro:
sternspucke
Super 👍🏼 wie klappt’s mit dem Trinken??
11 ene. 20 por el miembro:
Sabi1965
Schöööön!
11 ene. 20 por el miembro:
Frau Satt
Prima, es geht wieder voran👍🏻💚
11 ene. 20 por el miembro:
*Skorpion-Queen*
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