Diario de Scarlett.ortega.h, 11 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 42,2 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2020:
1075 kcal Grasa: 55,68g | Prot: 81,31g | Carbh: 71,02g.   Desayuno: Soprole Queso Gauda (17,8g), Champiñones, Maní, Sanabel Pan Árabe Blanco, PF Pechuga de Pollo Asada, Huevo. Almuerzo: Jumbo Palmitos, Lider Tomate, Pechuga de Pollo. Cena: Maní, Regimel Mermelada de Berries, Cocoa, Great Value Sugar Free Syrup, Calo Leche Descremada en Polvo, Selecta Harina Multicereal, Huevo, Almendras. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Loncoleche Protein Yogurt, Regimel Mermelada de Mango, Granos Secos de Semillas de Girasol, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Maní. más...
286 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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