Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1772 kcal
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Grasa: 46,06g | Prot: 96,82g | Carbh: 204,43g.
Desayuno: Nescafé Tradición, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Huevo Revuelto. Almuerzo: Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Miraflores Arroz, Arroz Blanco. Cena: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Santa Isabel Pulpa Asada, Tomates, Tomates Rojos, Cola de Mono, Hígado. Pasa Bocas / Otros: Lider Medialuna . más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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