Diario de pelaoce, 11 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
86,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2020:
816 kcal Grasa: 19,41g | Prot: 28,71g | Carbh: 140,43g.   Desayuno: Plátano. Almuerzo: Colegial, Sal, Pebre, Dole Lechuga Escarola, Minuto Verde Choclo Grano, Carne Asada. Cena: Papa Cocida, Pebre, Tomates, Minuto Verde Choclo Grano, Dole Lechuga Escarola, Sal. Pasa Bocas / Otros: Zumo de Limón, Canela, Jengibre, Apio, Perejil, Pepino (Pelado), Durazno, Lider Pan Hallulla Centeno. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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