Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
|
126,1 kg
Disminuído hasta ahora: 53,7 kg.
Aún para ir: 46,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2106 kcal
|
Grasa: 83,45g | Prot: 132,12g | Carbh: 207,73g.
Desayuno: Dulano Bierschinken, Müsli, Elstar, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almuerzo: Alpenmark Körniger Frischkäse. Cena: Semmelbrösel, Ei, Zwiebeln, Balsamico, Elstar, Rotkohl, Rinderhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Biscotto Gebäckmischung. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|