Diario de SherryeB, 13 mar. 13

Finally! :-)
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2013:
2387 kcal Grasa: 102,80g | Prot: 57,53g | Carbh: 264,97g.   Desayuno: D'Anjou Pears, Strawberries, Creamy Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bagel, California Navel Oranges, Watermelon, Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, Lemon Loaf Cake, Coffee (Brewed From Grounds), Sweetener, Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. Cena: Merlot Wine, Chicken Soft Taco, Mexican Style Tortilla Soup Sopa De Tortilla, Salsa Tortilla Chips. Pasa Bocas / Otros: Ranch Sour Cream Dip, Salt & Fresh Ground Pepper Potato Chips, Sweet Cherry Peppers, Roasted & Salted Almonds, Cinnamon Graham Sticks, Rum, Diet Cranberry Spray Juice, Fuji Apples. más...
2105 kcal Ejercicio: Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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