Diario de pspauly, 13 ene. 20

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Ahora que paso el dolor y mis vértebras se acomodaron con el nuevo peso, reinicio perdida.
Alguien conoce algún edulcorante que sea menos malo que la estevia? Me llega a dar asco el café con estevia, no se que hacer por que no vivo sin café (solo dos razas en la mañana y deje el té verde por que hace demasiado calor) aiudaaaa

71,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg. Aún para ir: 21,4 kg. Dieta seguida: Bien.

peso estable

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Comentarios

sucralosa? tagatosa?

13 ene. 20 por el miembro: Not Ale

hay un endulzante que se llama alusweet en gotitas, lo venden en los súper. Es rico y no amargo como la stevia, además tiene bajo índice glucémico (supuestamente es mejor que la sucralosa entre otros)

13 ene. 20 por el miembro: Danistica

Prueba el café con canela, no le da un sabor taaan dulce pero podria gustarte. O un poquito de leche si buscas reducir lo amargo.

13 ene. 20 por el miembro: Pablo_fs

Tómale sin endulzante ni azúcar, apreciarás mucho mejor el café

13 ene. 20 por el miembro: ro_drigo

compra stevia en polvo ! es mucho mejor. De todas formas también podrías agarrarle gusto al café sin azúcar! yo no uso nada a menos que sea cocinar algo "dulce"

14 ene. 20 por el miembro: mpwi

Personalmente encuentro más rica la tagatosa. Y hay un edulcorante que mezcla sucralosa, estevia y tagatosa, es bien dulce y usas menos gotitas

14 ene. 20 por el miembro: MariaJoseGajardo

Tagatosse es la marca y es recomendada para diabeticos y celíacos. Y la otra opción es tomar los líquidos sin nada, que es lo mejor, así podrá saborear el té o café, es maravilloso sobretodo el café 😋😋😋

14 ene. 20 por el miembro: Claudia Alejandra Peña Mendoza

Gracias chicos! La verdad es que algunos tipos de café puedo tomarlos sin azúcar ni endulzante pero el clásico café en polvo imposible, con leche es más pasable pero solo me cuesta.

16 ene. 20 por el miembro: pspauly


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