Diario de bobo1966, 15 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
98,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2020:
2766 kcal Grasa: 211,09g | Prot: 165,36g | Carbh: 56,78g.   Desayuno: Kirschtomaten, Hartgekochtes Ei, REWE Avocado, Grapefruit (Pink und Rot), Seeberger Mandeln, Baresa Grüne Oliven , Peperoni, Zwiebeln, Gut & Günstig Frischkäse, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Almuerzo: Satori Bambussprossen in Streifen, Wan Kwai Thai Curry Paste Grün, Kokosmilch, Grüne Paprika, Champignons, Kaufland Rinder Minutensteaks, Brokkoli, Olivenöl. Cena: Exotic Food Sriracha Scharfe Chilisauce, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Wolf Thüringer Rostbratwurst. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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