Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
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84,0 kg
Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2403 kcal
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Grasa: 98,06g | Prot: 149,45g | Carbh: 255,40g.
Desayuno: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Great Value Peanut Butter, Aunt Millie's Giant White Bread. Almuerzo: Girl Scout Cookies Do-si-dos Oatmeal Peanut Butter Cremes, M&M's Salty & Sweet Snack Mix, Casey's Sausage Pizza. Cena: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, ConAgra Foods Egg Beaters. Pasa Bocas / Otros: Kroger Cinnamon Graham Crackers. más...
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2740 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidsprincess
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