Diario de Patricio Lopez Vera, 16 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2020:
1621 kcal Grasa: 55,01g | Prot: 113,58g | Carbh: 175,78g.   Desayuno: Huevo Revuelto, Colun Quesillo Light, Colun Queso Ranco Laminado, Kingsbury Pan Duo Light (50g), Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Sureña Margarina Light. Almuerzo: Benedictino Agua Sabor Frutilla, Plátano, Daily Gelatina Diet, Brócoli Cocido (Fresco), Jumbo Posta Rosada, Apio Cocido, Papa Cocida. Cena: Brócoli Cocido (Fresco), Jumbo Posta Rosada, Apio Cocido, Colun Queso Ranco Laminado, Kingsbury Pan Duo Light (50g), Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Watt's Mermelada Frutilla Light, Papa Cocida, Sureña Margarina Light. Pasa Bocas / Otros: En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate, Danone Yogurt Light Frutilla. más...
2153 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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