Diario de soñadora-, 16 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
51 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2020:
1326 kcal Grasa: 25,61g | Prot: 92,53g | Carbh: 209,54g.   Desayuno: Plátano, Ciruela, Canela, Zumo de Limón, Naranjas, Piña, Café. Almuerzo: Zumo de Limón, Betarraga, Espinacas, Tomates Cherry, Tomates, Tarwi, Pechuga de Pollo a la Plancha, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Tottus Leche Evaporada Semidescremada Light,  Harina de Habas Tostadas . Cena: Clara de Huevo, Canela, Gloria Yogurt Slim, Almendras. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Girasol, Palomitas de Maíz, Tomates Cherry, Zumo de Limón, Betarraga, Tomates, Tomates Cherry, Clara de Huevo. más...
1237 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 4,7 kg a la Semana

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