Diario de bobo1966, 17 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
98,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2020:
3056 kcal Grasa: 233,12g | Prot: 157,10g | Carbh: 64,80g.   Desayuno: Aldi Bio Eier, Rolffes Original Stracke, Kaufland Grüne Paprika, Kirschtomaten, REWE Avocado, Abraham Landschinken Mild Geräuchert (11.4g), Milfina Butter, Gut & Günstig Rotwurst, Netto Eiweißbrot. Almuerzo: Milfina Butter , Blumenkohl, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Hofmaier Bauchspeck Geräuchert, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Cena: Ja! Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Alnatura Zartbitterschokolade. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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