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Jazzue
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17 ene. 20
Diario de Jazzue, 17 ene. 20
Perfil de Jazzue
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Autsch! Das ist dann vermutlich eine Kombi aus der Bewegung gestern und dem kleinen Fressflash. 🙈 Mein Körper verzeiht echt nichts.
109 kg
Disminuído hasta ahora:
2 kg
.
Aún para ir:
9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 enero 2020:
1305 kcal
Grasa: 54,34g | Prot: 62,63g | Carbh: 137,84g.
Desayuno:
Mühlen Gold Sonntagsbrötchen, Güldenhof Geflügel-Filetroulade, Rügenwalder Mühle Pommersche Feine Gutsleberwurst.
Almuerzo:
Maggi Rahm Geschnetzeltes, Bofrost Backofen-Kroketten.
Pasa Bocas / Otros:
Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Kaffee mit Milch.
más...
1846 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Ganando 4,9 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen 🙋🏻 das wird schon wieder 👍
17 ene. 20 por el miembro:
Huehndez17
Moin Jazzue 😊 nicht verzagen, die Richtung ändert sich bei dir auch wieder
17 ene. 20 por el miembro:
Pinguin1512
Nur nicht beirren lassen!
17 ene. 20 por el miembro:
Ragoel
Setzt dich nur nicht selbst unter Druck.
17 ene. 20 por el miembro:
Batumi
Das wird schon wieder 🙋♀️🌷
17 ene. 20 por el miembro:
kirchgellersen
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