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That is Christmas 2019 dealt with! Still 2 more weeks til the end of dry January so I am hopeful that I will lose some more by then.
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 31,85g | Prot: 46,72g | Carbh: 218,31g.
Desayuno: Banana, Hovis Wholemeal Bread, Butter (Salted), Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Apples, Morrisons Wholemeal Roll, Heinz Tomato Cup Soup, Violife Original Flavour Slices. Cena: Smoked Salmon, McCain Original Oven Chips, Brussels Sprouts, Gosh Mushroom, Puy Lentil & Butter Bean Burger. Pasa Bocas / Otros: Sesame Snaps Sesame Snaps. más...
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2570 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Natación (Moderada) - 50 minutos, Sauna - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 24 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 46 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Anne_145
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