Diario de Facundoahr, 17 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
93 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 19 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2020:
1425 kcal Grasa: 50,19g | Prot: 43,88g | Carbh: 215,75g.   Desayuno: Sandía. Almuerzo: Aceite de Girasol, Tomates, Granja del Sol Milanesa de Soja. Cena: Mayonesa, La Paulina Queso Dambo, Paladini Jamón Cocido, Manzana, Cebollas, Zanahoria, Hellmann's Salsa Golf, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Sandía. más...
2363 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 49 kg a la Semana

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