Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
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103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2341 kcal
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Grasa: 104,40g | Prot: 94,40g | Carbh: 237,27g.
Desayuno: Café Regular, Huevo Revuelto. Almuerzo: Minuto Verde Cebolla Picada, Dole Apio Medialuna, Minuto Verde Mix Smoothie Green Desintoxicante, Zapallo Italiano Relleno, Quillayes Queso Brie, Berro. Cena: Frambuesas, Arándanos, BUKA Hummus al Merken, Cerveza, Ideal Pan Pita Integral, Hojas de Parra Rellenas con Carne y Arroz, Kibbe. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chamyto Yoghurt con Probioticos , Pastel de Zanahoria Glaseado. más...
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3020 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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