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Jazzue
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19 ene. 20
Diario de Jazzue, 19 ene. 20
Perfil de Jazzue
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Moin!☺️
108 kg
Disminuído hasta ahora:
3 kg
.
Aún para ir:
8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 enero 2020:
2918 kcal
Grasa: 111,16g | Prot: 123,27g | Carbh: 336,20g.
Desayuno:
Bahlsen Contessa Lebkuchen, Rügenwalder Mühle Pommersche Feine Gutsleberwurst, Güldenhof Geflügel-Filetroulade, Jeden Tag Aufbackbrötchen, Pan do Mar Thunfisch Naturell.
Cena:
Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust.
Pasa Bocas / Otros:
Pfanner Ice Tea Waldbeeren , Biscoteria Mini Schoko Cookies, Alete Apfel & Pfirsich mit Keks, Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Pauly Snack Box, Kaffee mit Milch.
más...
1860 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
41 Seguidores
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Comentarios
Ja läuft doch 😊 super! 🤗
19 ene. 20 por el miembro:
schildi84
Das läuft allerdings 👏🏻👏🏻👏🏻
19 ene. 20 por el miembro:
schlankin2024
Morgen :)
19 ene. 20 por el miembro:
BloodGothic
👍👍👍😎
19 ene. 20 por el miembro:
blauermohn
Morgen
19 ene. 20 por el miembro:
egalsghshsh
Schön, jetzt scheint es zu laufen.
19 ene. 20 por el miembro:
Batumi
Super weiter so😍☺
19 ene. 20 por el miembro:
Karolina 35
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