Diario de Delphine~, 19 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
47,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2020:
1108 kcal Grasa: 34,43g | Prot: 49,53g | Carbh: 151,59g.   Almuerzo: Maki Concombre, Celnat Flocons de Sarrasin, Auchan Gruyère Râpé , Comptoirs & Compagnies Sirop de Coco, Pomme, lait amande, farine, banane, Oeuf, Concombre (Pelé), Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites. Cena: Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Pois Cassés, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Parmesan (Râpé), Auchan Haricots Beurre, Fleury Michon Allumettes de Lardons Bio, Oignons, Carottes. Pasa Bocas / Otros: Chips. más...
1668 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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