Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1867 kcal
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Grasa: 57,75g | Prot: 160,04g | Carbh: 223,67g.
Desayuno: Great Value Peanut Butter, Coffee, Lender's Plain Bagels. Almuerzo: Old El Paso Cheesy Mexican Rice, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Daisy Light Sour Cream, Tortilla Corn Chips, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Jalapeno Peppers. Cena: MuscleTech Phase8, Frigo Light String Cheese, Broccoli, ConAgra Foods Egg Beaters, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Chillycow Mocha Espresso Swirl, Great Value Peanut Butter, Snyder's of Hanover Pretzel Rods. más...
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2955 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 12 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 56 minutos, Compras - 45 minutos, Descansando - 2 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
19 ene. 20 por el miembro: jcmama777
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Hey, JC! Coffee time. Then church. SO cold today!! Have a great Sunday, girl!
19 ene. 20 por el miembro: davidsprincess
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Definitely coffee time☕️☕️☀️🙌 been up since 6:30 lol. It is 🥶!! ☺️🙏 enjoy church and the rest of your day friend 💜💚
19 ene. 20 por el miembro: jcmama777
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Peso Histórico de davidsprincess
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