Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
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44,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1129 kcal
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Grasa: 12,32g | Prot: 113,81g | Carbh: 147,96g.
Desayuno: Hoffmann Puré de Papas, Frambuesas, Kupiec Tortitas de Arroz With Sunflower, Loncoleche Protein Milk, Nescafé Tradición. Almuerzo: En Linea Mermelada de Frambuesa, Manzana Verde, Colun Leche Semi Descremada Chocolate, Loncoleche Protein Milk, Loncoleche Proтeιn Yogurt, Mi Tierra Carne de Soya, Hoffmann Puré de Papas. Cena: Disney Frutilla, Loncoleche Protein Milk, Frutos Del Maipo Chapsui, Granja Tres Arroyos Tiritas de Pollo Iqf, Hoffmann Puré de Papas. Pasa Bocas / Otros: Hallulla, Your Goal Twenty’s Chocolate Brownie, Dos en Uno Bigtime. más...
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1513 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 21 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de cami.feña
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