Diario de jedkstr0, 21 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2020:
950 kcal Grasa: 12,21g | Prot: 86,04g | Carbh: 125,98g.   Desayuno: Ideal Pan Pita Blanco, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Dymatize Nutrition Iso 100. Almuerzo: Acelga, Banquete Arroz Grano Largo Ancho, El Buen Corte Pollo Ganso. Pasa Bocas / Otros: En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate, AdeS Leche de Soja. más...
3541 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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