Diario de mari.rojasri, 21 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2020:
1554 kcal Grasa: 61,02g | Prot: 74,36g | Carbh: 194,27g.   Desayuno: Huevo, Milo Milo, Colun Leche Descremada. Almuerzo: Uva Negra, Maní, Tomates, Palmitos, Huevo, Porotos Verdes, Choclo. Cena: Nestlé Super Ocho, Plátano, Calo Queso Gauda, Coliza. Pasa Bocas / Otros: Panda Helado de Leche. Sabor Crema. más...
907 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 20 minutos, Apple Health - 21 horas y 10 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mari.rojasri


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.