Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
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123,8 kg
Disminuído hasta ahora: 56 kg.
Aún para ir: 43,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2111 kcal
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Grasa: 64,24g | Prot: 100,54g | Carbh: 285,00g.
Desayuno: Duplo White , Duplo Duplo, Hofmaier Geflügel Bierschinken, Äpfel, Apfel. Almuerzo: Milfina Joghurt 3,5% Fett, Apfel, Äpfel, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Cena: Aldi Passierte Tomaten, Ja! Schinkenwürfel, Zwiebeln, Nudeln. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Salzstangen. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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