Diario de franciscoesteban, 22 ene. 20

Perfil de franciscoesteban | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

consecuencias del trabajo y entreno 😯

78,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2020:

1955 kcal

Grasa: 73,49g | Prot: 169,39g | Carbh: 155,36g. Desayuno: Fuchs Pan Molde Integral, Nutra Bien Galletón Almendras, Huevo, Fuchs Pan Molde Integral, Aceite de Oliva. Almuerzo: Ariztía Pechuga de Pollo Deshuesada sin Piel, Aceite de Oliva. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

7 Seguidores Apoyo

Comentarios

😯 y en menos de un mes!!

22 ene. 20 por el miembro: Paw33

Un kilo menos y estoy listo para men physique 😂

22 ene. 20 por el miembro: franciscoesteban


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de franciscoesteban

Ver la Historia Completa

Diario de franciscoesteban, 22 ene. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de franciscoesteban