Diario de Ratona2.0, 22 ene. 20

costo retomar después de las fiestas!
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2020:
1671 kcal Grasa: 73,89g | Prot: 69,90g | Carbh: 148,54g.   Desayuno: Enature Aceite de Coco, Ghirardelli Chocolate Amargo 86% Cacao, En Linea Manjar, Enature Aceite de Coco, Soprole Yoghurt Natural (155g), Santa Rosa Cream Cheese Ciboulette, Watt's Mermelada Mora sin Azucar Añadida, Costa Crackelet Salvado, Vino Blanco de Mesa. Almuerzo: Colun Crema de Leche, Lo Mejor del Campo Frutillas al Jugo. Cena: Maicena, Sureña Margarina Light, Zuquini, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Colun Crema de Leche, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Champiñones. Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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