Diario de BastiánRC, 22 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2020:
1608 kcal Grasa: 54,03g | Prot: 90,35g | Carbh: 193,13g.   Almuerzo: Traverso Salsa de Soya Clasica, Plátano, Tomates, Nordic Mist Ginger Ale, Pebre, Patatas Cocidas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Kraft Mayo 0% Fat, Lider Palmitos en Rodajas, Palta Hass, Patatas Cocidas, Lider Atún Lomito en Agua. Pasa Bocas / Otros: Santa Isabel Bolitas Sabor Chocolate, Soprole Light Batido, Sembrasol Mani Tostado y Salado, Alfajor de Chocolate. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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