Diario de mari.rojasri, 23 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2020:
1924 kcal Grasa: 73,09g | Prot: 89,62g | Carbh: 238,33g.   Desayuno: Miel, Vivo Avena Instantánea, Colun Leche Descremada, Huevo. Almuerzo: Plátano, Nestlé Súper8, Tomates, Quillayes Quesillo, Pimiento Rojo, Aceitunas Negras, Pepino (Pelado), Porotos Verdes, Cilantro. Cena: Colun Leche Descremada, Gourmet Chocolate Dulce en Polvo, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Maní sin Sal, Plátano. más...
109 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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